Om

I denna blogg ska jag dela med mig av min resa till ett hälsosammare liv. Det finns inga ursäkter som "jag har inte tid eller möjlighet" det handlar om ett val man gör i livet. Vill du må bra och leva längre, då är det enkelt, prioritera träningen det som behövs är några få minuter...
Se på mig, jag har sambo, barn, katt hus och bil men jag hinner!

Presentation

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Reklamfri blogg!
Skapa en egen blogg utan krångel eller teknisk kunskap.
Skapa bloggen nu!

Ny blogg!!!

Hej


Nu byter jag blogg och bloggadress, samma upplägg men mer ( enklare blogg att använda) kommer resulta i mer bloggande med bilder och tips, mina mammor kommer ha en egen flik MBC , ny adress kommer snart!


Ha en fin helg!!

För idag är det min födelsedag, hurra hurra hurra

Halloj

Testar min nya iPad :) japp jag har det bra... Ikväll firar jag med tacos och intervaller, ingen rast ingen ro. Vad gör ni?

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Lilleman sover och jag laddar

Vad laddar jag för?? Jo ett tufft benpass à la Olga rönnberg. Egentligen skulle jag haft cardio på bandet men byter ut till kb intervaller med 16 kg istället, vad tror ni om det??


Vad gör ni idag? Plankor? Kolla in olgas blogg då hon visar en ny intressant planka.. Den ska jag testa idag :)

Tjingeling!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Mbc och egen träning

Alla mammor var toppen, ett taggat gäng, kul! 

Egen träning innan passet, styrkan gick toppen och gjorde pers i marklyft med 36 kg då kör jag 10*3 ( då med kb)

Mbc-start idag!

Mbc startar ikväll kl 19, har näst intill full grupp :)

Ska bli super, mitt pass är lite annorlunda men tufft på ett hälsosamt sätt för mina mammor! Here we go... Men först lite jobb!

Taggat med: 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äldre inlägg